Welkom

ueshibaWat is Aikido?

Aikido is een moderne Japanse krijgskunst, ontwikkeld door Morihei Ueshiba. Hij leefde van 1883-1969 en wordt door Aikido beoefenaars ook wel O sensei genoemd. Hij was grootmeester in diverse traditionele Japanse gevechtskunsten en ontwikkelde daaruit zijn krijgskunst Aikido. Een krijgskunst waarin het niet primair over het gevecht of competitie gaat. De Aikidotechnieken zijn een middel om te werken aan de eigen fysieke en mentale houding, vaardigheid en weerbaarheid en om te leren werken met de natuurlijke principes van harmonie (Ai) en energie (Ki). De wijze waarop (Do) binnen Aikidobeoefening aan deze principes gewerkt wordt, maakt Aikido tot een unieke krijgskunst die zeer geschikt is voor mannen en vrouwen van uiteenlopende leeftijden.

Technisch gezien bestaat Aikido uit een uitgebreid curriculum van worpen en klemmen waarbij men niet tegen de kracht van de aanvaller ingaat, maar op natuurlijke en ontspannen wijze de kracht van de aanvaller gebruikt. De technieken worden met wisselende partners en soms met meerdere partners tegelijk beoefend. Ook wordt gewerkt met wapens (stok, zwaard en mes).

Het gevolg van regelmatige training is dat de Aikido beoefenaar zich fit en vitaal voelt, zowel fysiek als mentaal. Beoefening van Aikido draagt bij aan weerbaarheid tegen de uiteenlopende omstandigheden en uitdagingen die we allemaal in ons dagelijks leven meemaken. Een gebalanceerde geest in een fit lichaam, in goede harmonie en in contact met de leefomgeving en de mensen om zich heen, zowel in de dojo als daar buiten!